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如何克服拖延

张贴了达伦排 2021年4月1日 心态+动机 0评论

如何克服拖延

这篇文章是基于第167集ProblogWilliam Hill官网ger播客。威廉希尔官网

本周我想谈谈拖延,以及如何克服它。

我们都有潜力来实现惊人的事情 - 不仅仅是我们的博客,还可以与我们生活的其他方面。不幸的是,我们经常推迟做我们应该做的事情,直到最后一分钟。

有时我们将它放在那里,我们永远不会有机会再次完成。

年轻的罪犯

当我大约五岁时,我的妈妈每周五早上都会给我20美分的零钱。每个星期五在8:30(当我离开学校时),她会交出那个难以捉摸的20美分硬币。但是为了赚钱,我必须清理我的房间,并在一周内做一些其他家务。如果我没有在上午8:30完成的一切。我没有得到钱。这和那么简单。

所以我是否设法整个英国威廉希尔公司官网一周保持房间?当然不是。所以在上午8:25。每个星期五早上我都在掌握我的房间,绝望地在8:30截止日期之前完成。

这就是当她开始说仍然与我共鸣的东西时:“如果你采取行动你避免的事情,你的生活会更好。”

这是我在学业期间听到的引用。我离开了一切,直到最后一分钟 - 家庭作业,散文,学习考试,甚至在我的第一份工作中工作。我绝对是一个拖延者。虽然我很少错过了这些“截止日期”,但最后总会有一个疯狂的争抢。

截止日期 - 真实和虚构

我们都有我们需要见面的截止日期。对于很多人来说,这些截止日期是事情的唯一方式。这是我如何支付税款的方式。这就是我如何获得我的主题演讲,为即将到来的会议编写。甚至我如何购买Vanessa圣诞礼物。

但是生活中的一些事情已经到目前为止截止到未来,我们只是忽略它们。例如,健康。我们都应该试图通过进食和锻炼来保持自己的健康。但是当他们在70年代和80年代时

与博客一样。不仅仅是一切的业务方面,还可以像开始播客或YouTube频道一样。威廉希尔官网我们必须见面没有截止日期,所以没有什么可以推动我们入门。要达到这些类型,我们必须设置自己的截止日期。

然后坚持他们。

笔记本

我的一台抽屉们致力于笔记本电脑。在过去的20年左右,我一直在使用笔记本在我去的所有会议上记笔记。

这也是我做了很多规划的地方。

一段时间后,我在这个抽屉里挖了一下,从2009年找到了我的笔记本。每一页都充满了我全年收集的有用信息。但是接近最后我有一个致力于2010年的目标的页面。并且在该列表的顶部是三个单词:“启动problogger播客”。William Hill官网威廉希尔官网

我2010年的目标

正如你所看到的,我也写下了这个节目应该是什么,这将是每周。

我不记得为什么我在2009年笔记本中撰写了2010年的目标。我猜这是因为我看到Pat Flynn,Aimee Porterfield和Chris Dhaka这样的人,他们要么谈论做播客或已经开始了一个。威廉希尔官网

当2010年来,事情很忙。我们决定移动(当你有两个小孩子在房子里跑来)时,这是一个挑战)。William Hill官网Problogger和Digital Photography School都占用了很多时间。我们正在为我们的第二个工具事件进行准备。William Hill官网

但我也开始对整个想法感到有点担忧。如果没有人听什么?如果我听起来很愚蠢怎么办?如果没有人可以理解我的口音怎么办?如果我吮吸播客怎么办?威廉希尔官网然后还有其他借口。我不知道如何设置它。我没有右麦克风。我以前从未这样做过。

它从未发生过。

2010年底,我在2011年写下了我的目标。我再次在列表顶部放下“开始投资工具播客”。William Hill官网威廉希尔官网但是2011年甚至是忙碌的(我们现在在房子里有三个男孩),以及所有的恐惧和借口都重新伪造了。

不幸的是,让自己创造一个开始播客的目标,然后没有做到这一点。威廉希尔官网它位于2012年,2013年,2014年和2015年的目标名单的顶部。我把它放下的时间越长,打破模式的越难。

问题

2015年,我去了克里斯达卡的热带思维坦克菲律宾会议。它在澳大利亚的母亲节(我想回家)开始在同一天,所以我没有在第二次 - 上一天到网络活动到达会议。

作为一种内向的,这是我对噩梦的想法。会议已经走了几天,所以我走进了每个人都互相认识的情况,但我并不认识任何人。我也是非常jetlagged,在飞机上花了超过24小时到达那里。

我晚上遇到了几个人,包括肯尼迪的龙肯尼迪,让她在一个与其他人的台球比赛中与她合作。我们都不是非常好的,所以游戏的前往超过一小时。在那个时代的时间里,我相互了解并聊天。

在游戏里的一点,我的目标是2015年的目标。在这个阶段,我有几只啤酒,酒精和jetlag的结合让我感到有点轻。所以我模糊了,“我要开始播客”。威廉希尔官网

这是我第一次告诉任何人这个问题。

里路问了我一些问题,似乎热情。

“是的,那将是好的,”她说。“我会听那个。”

我不知道她是否意味着或只是谈论小话。但这足以让我兴奋。然后,我告诉她,我将在31天内使用31次剧集的播客,基于我的31天来建立一个更好的博威廉希尔官网客电子书。当我和她交谈时,这位想法就是来找我。

她似乎喜欢自己的想法,因为她脱掉了她的射击。当她回来时,她问我一个问题 - 我仍然考虑礼物的问题。

“你什么时候去做的?”

仍然感到卑鄙,我回答说:“我将在7月的第一个推出它”。

7月只有六个星期的距离。

最后一次

任何推出播客的人都知道六周是一个疯狂的时间范围。威廉希尔官网一旦我头来清除了,我有一些睡眠,我意识到我的大部分球队都参与了其他项目,并无法帮助我设置它。因此,我要学习如何设置,录制和编辑播客,以及我需要做什么设备。威廉希尔官网

这是一个疯狂的六个星期。但是告诉车道我在做什么,当我完成它的时候仍然是我做过的最好的东西之一。她从来没有询问过我的要问?(她甚至不记得谈话。)但是告诉她我的计划给了我一个截止日期并杀死了拖延的循环。

2015年7月,我终于推出了Problogger播客。William Hill官网威廉希尔官网这是非常棒的。每一集已下载约300,000次,并为我提供了各种机会和与读者和听众的对话。

完成了一个

终于实现了我的播客目标,我开始考虑我一直在拖延的其他事威廉希尔官网情。其中一个是重新设计了Problogger网站,这需要六个月来下William Hill官网车。自从首次发射以来,另一个人一直在闲逛。

我开始于2004年开William Hill官网始投资代表,因为没有人写关于博客以及如何从中赚钱。并决定自己写下它,然后我被集思广益来提出我可以写的主题。我想出了通常的嫌疑人 - 如何开始一个博客,如何编写伟大的内容,如何找到读者,如何将其批准,等等。

当然,这是它的逻辑顺序 - 启动博客,创建内容,找到读者,将其批准。但是,每当我尝试写作如何开始博客时,我开始听到恐惧和怀疑的唠叨声音。

你不够技术。

如果你弄错了怎么办?没有人会相信你别的什么。

你需要研究更多。

你需要了解一些建议。

所以我一直把它放在下。

如果您通过problogger档案,您将看到William Hill官网第十十年左右,我没有写一个关于如何启动博客的单个帖子。每当有人问,“嘿,我相信你已经写过这个话题。你能指出如何开始博客的文章吗?“我将它们指向档案馆或其他博客中的其他人的文章。

适可而止

拖延太久了,我终于坐下来写了一篇关于如何开始博客的帖子。当我开始写下所有这些借口时,就开始融化了。当然,我可以写这篇文章。多年来我已经开始了30个博客,所以我知道我在说什么。如何开始博客首次亮相。

结果是立即的。

我知道我创造了一个有用的内容,所以我开始分享它。这也是我们开始的门户网站页面,我们的页脚作为我们的顶级文章之一。随着帖子包括一些联盟链接(服务器提供商,WordPress模板,域名站点等),我每天都获得来自我们的联盟伙伴的电子邮件,说“你从这篇文章中获得了资金”。

每次我认为我认为这些电子邮件一样,为什么我不早点写这篇文章?

不后悔

我想这就是为什么我真的在写这篇文章。我不希望你对你现在可以在做的事情追踪轨道。

不要只是制定计划。做出截止日期。并坚持他们。

那么你有什么拖延?在评论中告诉我们它。如果你真的是比赛,请告诉我们你什么时候完成它。

照片由syed Ali On Onlethash

关于Darren Rowse.
Darren Rowse是创始人和编辑William Hill官网problogger博客提示数码摄影学校。了解更多关于他的信息这里并与他联系推特Facebooklinkedin.

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